Bienvenidos al diferente universo de las personas con "TRASTORNO DE DÉFICIT DE ATENCIÓN"
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domingo, 15 de enero de 2012

EJERCICIOS RECOMENDADOS PARA NIÑOS CON TDAH

A continuación os muestro una lista con algunas pautas y ejercicios que son importantes para que los padres con hijos que padecen transtorno de déficit de atención con hiperactividad lo pongan en práctica en  el hogar:

Llevar un horario lo más constante posible: Fijar horas específicas para levantarse, comer, jugar, hacer tareas, ver la tele. También para acostarse. Poner el horario donde el niño siempre lo pueda ver. Explicarles cualquier cambio en la rutina por adelantado. 
Reforzar a los niños por el buen comportamiento: Felicita a tu niño cuando él o ella complete cada paso de una tarea.
Delimitar claramente unas normas de convivencia: Es importante explicarles lo que ocurrirá cuando se cumplan las reglas así como cuando se rompan las mismas. Escribir las reglas y las consecuencias de no seguirlas.
Aseguraros de que las instrucciones sean comprendidas: Hacer que vuestro niño os preste atención y hablarle directamente a los ojos. Luego decirle con voz clara y calmada específicamente lo que deseáis que haga en ese momento. Pedirle por último que os repita las instrucciones para comprobar que las ha comprendido.
Su hijo/a debe ser supervisado en todo momento: Puesto que son impulsivos, los niños que tienen TDAH pueden necesitar más supervisión de los adultos que otros niños de la misma edad.
Fomente las relaciones sociales de su hijo/a: A veces resulta difícil para los niños que tienen TDAH relacionarse y permanecer cohesionados con el grupo, ya que al ser tan impulsivos no respetan turnos, tienden a imponer, y esta conducta molesta a los compañeros.
Concéntrese en el esfuerzo que hace, las calificaciones son lo de menos: Premia al niño cuando él o ella trate de terminar la tarea no solamente para sacar una buena calificación. Además podríais darles premios adicionales por obtener mejores calificaciones.
Mantenga contacto constante con su tutor/a: Su tutor/a tiene que saber el problema del niño y debe informarles de cómo va transcurriendo su trayectoria a lo largo del curso. Sería conveniente hablar por lo menos una vez al mes con ellos. 

sábado, 17 de diciembre de 2011

"NO ESTÁIS SOLOS"


Hoy os quiero presentar un libro "No estáis solos" que ha sido escrito por Mª Jesús Ordóñez  y Roberto Ávarez - Higuera, un matrimonio con hijo con trastorno de déficit de atención. 

Desde aquí os recomiendo encarecidamente además de leer el libro, visitar su página web donde indican cómo surgió la idea de escribir el libro, en un apartado explican "qué es el tdah", "por qué se produce", "qué repercusiones tiene", etc. 
Una "delicia" de página web, un "soplo de aire fresco" para muchas familias, en definitiva, un testimonio esperanzador sobre el TDAH.

Os dejo una de las muchas entrevistas (en su página web encontraréis muchas más) de este matrimonio que con su testimonio escrito han querido mitigar el sufrimiento de numerosas familias que se encuentran "perdidas" porque no comprenden qué les sucede a sus hijos.


viernes, 9 de diciembre de 2011

Triunfar siendo un TDAH

 Las personas con TDAH no sólo tienen un lugar en nuestra sociedad sino que podemos encontrarnos ante genios que derrochan creatividad y originalidad, por ello, a continuación os muestro una extensa lista de personajes famosos con TDAH entre los que se encuentran desde filósofos, actores, escritores, artistas, músicos..... un largo etc. de personajes que han triunfado en la vida y han hecho enormes contribuciones a lo largo de la historia. Seguro que os sorprenderéis.
Hago "especial" mención a algunos personajes de rabiosa actualidad, que no aparecen en la lista pero que seguramente conoceréis: Dani Martín (El canto del loco), Fernando Verdasco (tenista), Justin Timberlake (actor/cantante), Lewis Hamilton (piloto de fórmula 1), Michael Phelps (ganador de 8 medallas de oro en natación).
 Os dejo un enlace en el que Dani Martín habla en primera persona de su hiperactividad además de una bonita canción "POR TI" que compuso dedicada a su madre agradeciéndole el cariño y la paciencia que tuvo con él durante su infancia. Es muy importante que las personas con capacidad de llegar a mucha gente hablen del trastorno que padecen es un gran empujón para que TODOS podamos comprobar que se puede salir adelante y triunfar.

jueves, 8 de diciembre de 2011

Vídeo Bob Esponja / Vídeo Caillou

En relación con la noticia anterior en donde mencionaba la diferencia entre las dos series de dibujos animados "Caillou" y "Bob Esponja" me parece interesante ofreceros un fragmento de cada una de ellas donde considero que dichas diferencias se aprecian perfectamente.


La más notable de las diferencias es el ritmo pausado y tranquilo de "Caillou" y en contrapartida el ritmo frenético, desenfrenado y casi sin sentido de "Bob Esponja".







video








miércoles, 7 de diciembre de 2011

"Bob Esponja" ¿héroe o villano?




BOB ESPONJA



¿Quién no se ha entretenido alguna vez con esta peculiar serie de dibujos animados protagonizada por una esponja amarilla que vive en una piña en el fondo del mar?
A nivel personal, he de admitir que al principio no me entusiasmaba demasiado el personaje en cuestión, no me sentía atraída por lo que me transmitía, pero... por motivos personales comencé a ver la serie con frecuencia y yo misma me sorprendí de lo que Bob Esponja, sus amigos y sus sorpendentes aventuras ofrecían a los más pequeños (y no tan pequeños) para que les gustase tanto, una mezcla de alegría, entusiasmo descontrolado, aventuras de lo más peculiar, la forma que tiene el personaje de vivir en su propio mundo, casi ajeno a todo lo que le rodea... como un niño cuando imagina.. se distrae...pierde la noción del tiempo... como si volase.... Por este motivo, y a pesar de reconocer que la serie era entretenida y divertida yo no las tenía todas conmigo, había algo en la serie que no me terminaba de convencer.....era todo demasiado exagerado.

Hace un año más o menos me llamó la atención una noticia que decía que Miriam Starobin una niña de 12 años de Long Island había salvado de morir ahogada a su mejor amiga Allyson Golden, cuando estando en clase de música ésta se atragantó con un chicle y Miriam no dudó ni un momento en realizarle la maniobra de Heimlich. Curiosamente, Miriam alegó que había salvado a su mejor amiga de morir ahogada gracias a que en uno de los capítulos de la serie había visto a Bob Esponja realizar la maniobra a alguno de sus amigos.
En ese momento pensé que ante tan buena noticia habría que darle un voto de confianza a dicha serie y comenzar a pensar que probablemente era yo la que estaba equivocada.

VÍDEO EXPLICATIVO TDA/H

En este vídeo se explica de forma clara y sencilla cuáles son los síntomas básicos a tener en cuenta para diagnosticar un trastorno con déficit de atención en las distintas etapas de la vida y a su vez hace una perfecta distinción entre lo que sería un trastorno por déficit de atención "sin más" y un trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
  

miércoles, 30 de noviembre de 2011

DEFINIENDO LOS "TDA"....

Desde este rincón pretendo adentrarme un poco más en el muchas veces desconocido mundo de las personas que sufren un trastorno con déficit de atención,bien sean niños o adultos que en muchas ocasiones se sienten frustrados o incomprendidos debido a un mal diagnóstico o a una ausencia total de mismo. Por este motivo comenzaré haciendo una descripción del trastorno:

Los trastornos por déficit de atención tienen en común las dificultades para enfocar, mantener y organizar la atención en el tratamiento de las tareas cotidianas. Esta incapacidad se manifiesta por una falta de persistencia en las tareas, que impide su terminación; por una desorganización y desestructuración en la forma de realizarlas; por los cambios frecuentes de una actividad no acaba otra; dificultad para realizarlas siguiendo determinadas instrucciones y, en la relación con los iguales, por la dificultad para seguir las reglas de un juego estructurado o de escuchar a los demás.